උළුහාල්: දියවැඩියාව සහ කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරන මුළුතැන්ගෙයි විශ්මිත ඔසුව
අප කවුරුත් දන්නා උළුහාල්, හුදෙක්ම කුළුබඩුවක් නොව, දේශීය වෙදකමේ සහ ආයුර්වේදයේ ඉහළින්ම පිළිගන්නා බලගතු ඖෂධයකි. මෙම කුඩා ඇටවල සැඟවුණු සුව කිරීමේ මහා බලය ගැන අපි දැන් සොයා බලමු.
පෝෂණ ගුණයෙන් පොහොසත් බව
උළුහාල් යනු යකඩ, කැල්සියම්, සින්ක්, පොටෑසියම් වැනි ඛනිජ ලවණ, විටමින්, ඉහළ තන්තු ප්රමාණයක් සහ ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණයෙන් සපිරි පෝෂණ ගබඩාවකි.
ප්රධාන සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
දියවැඩියාව පාලනය කිරීම
උළුහාල් මගින් ආහාරවල ඇති ග්ලූකෝස් රුධිරයට අවශෝෂණය වීම පාලනය කරන අතර, ඉන්සියුලින් ක්රියාකාරීත්වය ද ක්රමවත් කරයි. මෙය දියවැඩියා රෝගීන්ට මහඟු පිටුවහලකි.
කොලෙස්ටරෝල් සහ අධිරුධිර පීඩනයට විසඳුමක්
ශරීරයේ රුධිර නාලිකා පිරිසිදු කිරීමේ (ස්රෝතස් ශෝධන) හැකියාව නිසා, නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ අධිරුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට උළුහාල් උපකාරී වේ.
ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය සුවපත් කිරීම
බඩගින්න වර්ධනය කරයි.
බඩ පිපුම, අජීර්ණ සහ මලබද්ධය වැනි තත්ත්වයන් සමනය කරයි.
ආහාර මාර්ගයේ ග්රන්ථි උත්තේජනය කර ආහාර දිරවීම පහසු කරයි.
කාන්තාවන්ට විශේෂ ගුණ
කිරි දෙන මව්වරුන්ට: ෆෝලික් අම්ලයෙන් පොහොසත් නිසා මව්කිරි වර්ධනයට උපකාරී වේ.
වේදනා සමනය: වාතය සමනය කිරීමේ ගුණය නිසා මාස් ශුද්ධියේදී ඇතිවන වේදනාවන් ඇතුළු ශරීරයේ වේදනාවන් අඩු කරයි.
සම සහ හිසකෙස් සඳහා
සමට: උළුහාල් කුඩු යොදා සෑදූ ෆේස් පැක් මගින් සමේ රැළි වැටීම් සහ අවපැහැය වළක්වා ගත හැක.
හිසකෙස්: හිසකෙස් ගැලවී යාම, හිස්හොරි සහ තට්ටය පෑදීම වැනි ගැටලුවලට ගුණදායක විසඳුමකි.
තවත් සුව ගුණ රැසක්
මුඛ දුර්ගන්ධය සහ විදුරුමස් රෝග වළක්වයි.
උණ සහ සෙම් රෝග තත්ත්වයන්ට සහනය ගෙන දෙයි.
සමේ ආසාත්මිකතා සහ කැසීම් පාලනය කරයි.
සන්ධි වේදනාව, ගැස්ට්රයිටිස් සහ මුත්රාගල් වැනි රෝග සඳහාද ගුණදායක බව පැවසේ.
දියවැඩියාව සහ කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට විශ්මිත උළුහාල් පානය
මෙම සරල පානය දිනපතා හිස්බඩ පානය කිරීමෙන් ඉහත ප්රතිලාභ ළඟා කරගත හැකිය.
අවශ්ය ද්රව්ය:
මඳක් කොටාගත් උළුහාල් මේස හැඳි 02 ක්
තලාගත් ඉඟුරු කැබැල්ලක්
උණු වතුර කෝප්ප එකහමාරක්
සාදාගන්නා ආකාරය:
නටන උණු වතුර කෝප්පයකට දමන්න.
එයට කොටාගත් උළුහාල් සහ ඉඟුරු එක් කරන්න.
පියනකින් වසා පැය 03 ක් හෝ මුළු රැයක් වසා තබන්න.
පසුදා උදෑසන හිස්බඩ පානය කරන්න.
මේ කුඩා උළුහාල් ඇටය ඔබේ ආහාර වේලට එක් කරගෙන එහි රසය, සුවඳ මෙන්ම විශ්මිත සෞඛ්ය ප්රතිලාභත් අත්විඳින්න. ඕනෑම ඖෂධීය භාවිතයකට පෙර වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීම වඩාත් සුදුසුය.